Вопросы, пожелания, недовольства, нехватка функционала по новому движку

Крав-мага глазами новичка

Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

SergeyKPI

Ветеран
Регистрация
25 Апр 2010
Сообщения
8,487
Reaction score
11,865
Впервые о крав-мага я узнал летом 2011го года из какой-то телепередачи, которую включил случайно за обедом. Ещё тогда у меня возникло желание узнать больше, что же это такое и с чего его едят, потому что выглядело это по телевизору очень эффективно, но на практике я лично никогда этого не видел. Осенью я узнал от коллег о Федерации крав-мага Украины, а также о тренировках в Киеве. На удивление для себя обнаружил, что данная малоизвестная кому техника очень стремительно развивается и тренировки вовсе не роскошь, а вполне доступны для всех желающих. В январе я решил попробовать. До этого на протяжении нескольких лет занимался спортом, но по большей части тем, что принято называть тяганием железа. И так, первая тренировка. Началась она с разминки – бег по залу, как обычный, так и спиной, приставным шагом, прыжками, сидя и т.п. Затем растяжка и комплекс упражнений на разминку уже непосредственно мышц. И уже после этого сама тренировка, то есть обучение приёмам и техникам. Должен признать, что несколько лет железа оказались полезными для меня, но вовсе недостаточными, потому как сила и выносливость не всегда ходят рядом. После первой тренировки я еле ноги передвигал, несмотря на то, что если бы участвовал в официальных соревнованиях по жиму лёжа, уже имел бы разряд. Пришлось разнообразить тренировки, и теперь мои тренировки состоят не только из тягания железа, но и из целого комплекса упражнений на выносливость и сердечно-сосудистую систему. Примерно через пару недель тренировок я перестал выматываться и полностью вклинился в коллектив. Стоит также оговорить, что основной плюс «тягания железа» в значительном повышении болевого порога, порога травматичности, а также силы, которая тоже важна. Удар, который с лёгкостью свалит бойца массой 60кг, для накачанного человека, даже не занимавшегося единоборствами, массой 90кг похож на хлопок. Он дестабилизирует ненадолго, но не свалит и не помешает продолжить сопротивление.




В среднем за одну тренировку рассматриваются 2-3 приёма или техники, а также прорабатываются все возможные ситуации их применения. Больше за один раз давать нет смысла, потому что обучающийся попросту всё не запомнит. Как не раз говорил мой инструктор Антон Фарб, эффективны лишь те приёмы, что человек способен изучить за одну тренировку, потому что в критической ситуации работают рефлексы, но никак не мышление либо память. Иными словами, все хитрые и сложные движения попросту не получатся в случае реального противостояния недоброжелателю. Основные принципы крав-мага изначально позиционируются как наиболее эффективные, хотя зачастую вовсе не эффектные. Здесь практически нет красивых прыжков, взмахов, разворотов, во время которых обученный противник не будет стоять как в фильмах, а запросто сломает вам колено или ударит в пах. Всё построено по принципу максимальной надёжности и эффективности. Большинство ударов наносятся в область головы, шеи, паха, колен, иными словами – в наиболее чувствительные части тела. Все остальные точки носят лишь вспомогательный характер и используются крайне редко.



Данная статья не является статьёй, детально описывающей техники и принципы крав-мага, а лишь ознакомительная для таких же новичков, как был автор несколько месяцев назад, чтобы помочь сделать правильный выбор. Потому я не буду вдаваться в подробности ударов в крав-мага. Оговорю лишь, что они все простые и доступны любому среднестатистическому человеку. Главное – работать надо собой. Хотя крав-мага построена на принципе, чтобы можно было обучиться в кратчайшие сроки, но при этом не во вред эффективности, это вовсе не значит, что за 3-4 месяца из вас сделают отличного бойца. Только годы постоянных тренировок приносят настоящий результат.



Поэтому, я считаю, что каждый, кто решил заняться крав-мага или другими видами единоборств, должен чётко понимать для себя ответ на вопрос «А для чего мне это нужно?». Если вы решили заняться крав-мага, потому что вам страшно вечером идти домой, вам, скорее всего, хватит и несколько месяцев тренировки. Но если ваша работа связана с риском, вы обязаны осознавать, что противник тоже будет неплохо подготовлен. В таком случае решающую роль сыграет не знание приёмов, а опыт, сила, выносливость и, несомненно, философское отношение к жизни. Каждый делает свой выбор сам – кому пить и валяться под забором, а кому жить достойно, долго и безопасно. Но не забывайте, что ни одна техника, боевое искусство, вид единоборств или даже взвод охраны не дают абсолютной гарантии безопасности и победы. Всегда есть кто-то, кто лучше вас, но, если вы хотите чего-то добиться, стремитесь к тому, чтобы таких людей было как можно меньше. Это возможно лишь если самому стать лучше многих. Удачных тренировок!

(с) http://www.gunsandsafety.net/journal/weapons/459-2012-03-14-14-46-38
 

spu0820

Ветеран
Регистрация
30 Окт 2008
Сообщения
9,357
Reaction score
7,629
Ну... все красиво... А где..., сколько (стоит)? Хоть по КЫеву?
 

SergeyKPI

Ветеран
Регистрация
25 Апр 2010
Сообщения
8,487
Reaction score
11,865
spu0820, тут есть вся инфа: http://krav-maga.org.ua/ Тренировки проходят 3 раза в неделю, стоит это 800грн месяц для всех, 500грн для членов федерации крав-мага. Первая тренировка (пробная) бесплатно. Сегодня ещё постараюсь выложить по семинарам отчёты (тем, что отдельно проходят, тематичным, т.е.) и анонс ближайших.
 

Лют

старшина
Регистрация
10 Фев 2010
Сообщения
131
Reaction score
63
Практическая конференция по вопросам методологии израильской системы ситуационных тренингов и самообороны Крав Мага,
посвященная памяти основателя - Ими Лихтенфельда

16 июня 2013г.
г.Симферополь,

Конференция приурочена к 65-летию провозглашения Независимости Израиля и проходит при поддержке посла Израиля в Украине - Реувена Дин Эль, под патронатом почетного консула государства Израиль в АР Крым – Яна Борисовича Эпштейна.

Тема конференции:
Методические основы, психологические и правовые аспекты, ролевое моделирование в Крав Мага

Цели и задачи:
- консолидация и обмен опытом инструкторов и представителей различных федераций и направлений Крав Мага, развиваемых в Украине;
- знакомство, укрепление отношений и сотрудничества между представителями федераций, центров и клубов, развивающих Крав Мага, а также традиционные боевые искусства и спортивные единоборства в Украине;
- представление израильских методик и систем эффективного тренинга в области самозащиты и их аналогов в современных единоборствах;
- практическая демонстрация отличительных методов подготовки в Крав Мага, анализ тренинга, основанного на реальных ситуациях ближнего боя, в том числе с применением разрешенных спецсредств и травматического оружия;
- определение юридической правомерности и адекватности применения навыков самозащиты гражданскими лицами и сотрудниками силовых структур в стрессовой ситуации;
- построение модели и принципов применения силы гражданскими лицами и сотрудниками правоохранительных органов при самозащите и выполнении служебных обязанностей;
- методы психологической подготовки и психокоррекции, для получения устойчивого навыка реагирования в стрессовой ситуации.

Организации участники
Профильные организации развивающие Крав Мага в Украине:
Федерация Крав Мага (IKMF) Украины
Крымский республиканский тренинг-центр Крав Мага (IBSSA)

Международные правоохранительные организации, представительства в АРК:
Международная ассоциация служб охраны и безопасности (IBSSA)
Международная ассоциация телохранителей (IBA)
Международная полицейская ассоциация (IPA)
Международная полицейская корпорация общественной безопасности (IPCPS)

Исследовательские центры и лаборатории:
Центр изучения систем выживания человека (г.Одесса)
Учебно-научно-исследовательский центр при главном управлении МВД Украины в АР Крым (УНИЦ г.Симферополь)
Крымский Фонд поддержки профессиональных видов единоборств и ветеранов правоохранительных органов.
Предприятие «Профресурс» (АР Крым)

Учебные заведения:
ТНУ им.Вернадского
Международная академия боевых искусств (IBA)

Организации развивающие спортивные единоборства и традиционные боевые искусства:
Крымский Союз Боевых Искусств (КСБИ)
Ассоциация джиу-джитсу Украины (АДДУ)
Общество изучения боевых искусств «Будзюцу Кенкю Кай» (БКК)

Место проведения
Спорткомплекс Крымского государственного медицинского университета им. С.И. Георгиевского

Регламент (проект)
10-00 Открытие конференции
10-15 Вступительный доклад
10-30 Демонстрации участников
15-00 Круглый стол, обсуждение докладов-демонстраций и материалов конференции, предназначенных для публикации в тематическом сборнике.
16-00 Подведение итогов, подготовка открытого письма послу Израиля в Украине.

ПыСы: Участие в Конференции бесплатное (по предварительной заявке)
 

митрич

генерал-полковник
Регистрация
23 Сен 2010
Сообщения
14,762
Reaction score
14,904
- представление израильских методик
Они чем то отличительны от других?

- практическая демонстрация отличительных методов подготовки в Крав Мага,
Тот же ответ.

- определение юридической правомерности и адекватности применения навыков самозащиты гражданскими лицами и сотрудниками силовых структур в стрессовой ситуации;
- построение модели и принципов применения силы гражданскими лицами и сотрудниками правоохранительных органов при самозащите и выполнении служебных обязанностей;
Именно для нашего государства.

Лично я не имею ничего против "крав мага" - как боевого искусства, их множество. Кому что нравиться. Цель одна. Убить человека. И методика одна. Тренироваться в этом практически. Остальное реклама.
 

Лют

старшина
Регистрация
10 Фев 2010
Сообщения
131
Reaction score
63
Они чем то отличительны от других?
Отличаются. Есть там свои характерные особенности.
Именно для нашего государства.
Именно для нашего государства, что хотя и достаточно проблематично, но это не значит, что ничего вообще не надо делать. У нас сейчас до черта и больше всяких спортсменов и лиц занимающихся единоборствами и при этом не в зуб ногой, с одной стороны, как это применять для личной самозащиты, а с другой стороны, насколько их знания и навыки применимы с точки зрения законодательства. А то слишком часто уже начинается, что дал в голову - труп, дал в голову - труп...

При всём при этом, задача не стоит что-то рекламировать, сколько наоборот, разобраться в том насколько реклама соответствует действительности, и что из этого могут извлечь профильные службы и просто люди занимающиеся единоборствами.
 

митрич

генерал-полковник
Регистрация
23 Сен 2010
Сообщения
14,762
Reaction score
14,904
Отличаются. Есть там свои характерные особенности.
Безусловно. Каждая система предполагает свои особенности. Но суть одна. Это как тренировать пресс - изголяться можно по разному, а суть одна поднять ноги.
 

Лют

старшина
Регистрация
10 Фев 2010
Сообщения
131
Reaction score
63
Безусловно. Каждая система предполагает свои особенности. Но суть одна. Это как тренировать пресс - изголяться можно по разному, а суть одна поднять ноги.
ну таки да... только к этому ещё методика должна прилагаться, чтобы КПД был как можно больше... а вот тут уже и начинаются различия, плюсы и минусы
 

Пепсмен

лейтенант
Регистрация
2 Июл 2011
Сообщения
435
Reaction score
604
Лично я не имею ничего против "крав мага" - как боевого искусства, их множество. Кому что нравиться. Цель одна. Убить человека. И методика одна. Тренироваться в этом практически. Остальное реклама.
Да ну Митрич - Вы че. Это в войсках изучают приемы которые могут и должны повлечь смерть противника. А в милиции кроме как спец. подразделениям ну ни к чему приемы, которые могут повлечь тяжелую травму, а тем более смерть. О крав мага я понятия не имею, но в боевых искусствах столько течений и все они кардинально различаются.
Это как тренировать пресс - изголяться можно по разному, а суть одна поднять ноги.
Да ну? Можно и 10кг гантелей корпус поднимать, а можно восточным танцем живота заниматься - суть вроде одна, а процесс и тем более результат разные;).
 

митрич

генерал-полковник
Регистрация
23 Сен 2010
Сообщения
14,762
Reaction score
14,904
чтобы КПД был как можно больше... а вот тут уже и начинаются различия, плюсы и минусы
Вот тут полностью не спорю. Но. Главное результат, неважно в какую сторону ты крутанул голову, вправо, или в влево, подорвал 1 позвонок или 7, вверх, через колено или опустил его вниз через згиб руки. Результат. А самый лучший метод - пистолет Макарова, простой, очень не точный, но голову в упор, разрывает порядочно. Уж все знают. А лучше просто У - ШУ. Услышал и делаешь...:D
Мы уже напились...:crazy:
 

Лют

старшина
Регистрация
10 Фев 2010
Сообщения
131
Reaction score
63
Краткий отчёт о прошедшей Конференции

Приняло участие около 30 человек участников из Симферополя, Ялты, Одессы, Днепропетровска, Донецка.

Открыл мероприятие почётный консул государства Израиль в АР Крым – Ян Борисович Эпштейн, зачитавший, в том числе, приветственное слово посла Израиля в Украине.

С демонстрацией выступали представители (в порядке выступления):
- Клуб боевых искусств "Белый дракон" (Одесса)
- Крымский республиканский тренинг-центр Крав Мага
- Украинская федерация Крав Мага (IKMF) и Национальная ассоциация джиу-джитсу Украины
- Одесский центр боевых искусств "Евроазиатские боевые искусства"
- Общество изучения боевых искусств «Будзюцу Кенкю Кай»

С комментариями по различным вопросам применения техники и организации тренинга, исходя из условий сложившихся в Украине, выступили представители международных правоохранительных организаций:
- Международная ассоциация служб охраны и безопасности (IBSSA)
- Международная ассоциация телохранителей (IBA)
- Международная полицейская ассоциация (IPA)
и старший преподаватель Крымского юридического института Одесского государственного университета МВД Украины, мастер спорта международного класса по боевому многоборью, легенда крымского и украинского рукопашного боя, Андрей Сергеевич Павленко.

Вторая половина мероприятия - круглый стол с обсуждением двух основных вопросов:
- объединение всех организаций развивающих КМ в Украине в единое сообщество (кто конечно этого пожелает) с сотрудничеством с заинтересованными федерациями традиционных боевых искусств и спортивных единоборств, и международными правоохранительными организациями.
- организация последующих совместных мероприятий и проектов украинского и международного уровня.

Общий вывод мероприятия: являясь сегодня самостоятельной системой самозащиты, основная практическая ценность Крав Мага заключается в системном ситуационном тренинге занимающихся, исходя не только и не столько из технических действий, которые в принципе характерны для всех традиционных боевых искусств и спортивных единоборств, сколько на построении адекватной системы реагирования на угрозу, основанной на всесторонних статистических данных, нормах безопасности жизнедеятельности (личной безопасности) и практической психологии.
 

Комисар

/на доске почёта/
Регистрация
26 Авг 2009
Сообщения
1,138
Reaction score
666
Please note, if you want to make a deal with this user, that it is blocked.
По кабельному ТВ у нас есть канал = 24 док=. СМотрел передачу о Крав МАга. Национальный вид спорта. В школе преподают вместо физкультуры. и так далее , до армии и полиции. Показывали как тренируют детей. Отработаны методики взятые из улицы и драк на улице. Например. Дети в спортзал входят через дверь с интервалом через 2-3 минуты , по одному. Тренер при входе делает какой либо жест нападения. Ребенок должен среагироватиь и отбить как то нападение. И такие ситуации в разных ньюансах отрабатывают постоянно. В ребенка просто вырабатывается рефлекс.Показывали тренировки бойцов. Так например отработка отражения группового нападения. Не так как у нас , по очереди, а куча мала, всей толпой. Ну одеты соответственно в защиту, что бы не повредить друг друга. Также приемы, запрещенные в других видах спорта, типа =выдави нападавшему глаз= или= порви рот=. То есть ефективные приемы уличной борьбы для самозащиты.Интересно.
 

митрич

генерал-полковник
Регистрация
23 Сен 2010
Сообщения
14,762
Reaction score
14,904
То есть ефективные приемы уличной борьбы для самозащиты.Интересно.
Именно уличные прийомы намного эффективнее спортзальных. Мой товарищ, уже покойный, не однократно судимый, наркоман, вырубал таких парней, одним прийомом, схватив левой за "грудки" и нанеся с десяток ударов правой в лицо, а если лето, футболка, схватив за затылок, с локтя в нос. Мы его, еще в детстве и прозвали "прийом Чекеса". И никакое освобождение от захвата не помогало, потому что это было молниеносло. А вообще у каждого должна быть своя "фишка", отработанная до инстинкта.
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Сверху