Вопросы, пожелания, недовольства, нехватка функционала по новому движку

Плохое настроение

Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Хадим

генерал-лейтенант
Регистрация
30 Окт 2008
Сообщения
4,431
Симпатии
4,473
#1
Вчера было паршивое настроение. До того, как вся семья соберется дома, решила его улучшить. Пошла в парикмахерскую, потом на кофе с мороженым ( набрала разных сортов ), погуляла по городу и дома уже была в прекрасном расположении духа.
Были бы лишние финансы, занялась бы ещё шопингом ( говорят, тоже улучшает настроение ).

А как вы боретесь с плохим настроением ?
 

Greyheaded

генерал-полковник
Регистрация
8 Янв 2009
Сообщения
9,764
Симпатии
5,790
#2
Please note, if you want to make a deal with this user, that it is blocked.
Спортзал, "объясняешь" груше как она не права, а затем в сауну с пивком и не только...
 

Galina

генерал-лейтенант
Регистрация
12 Дек 2008
Сообщения
3,190
Симпатии
2,458
#3
Вчера было паршивое настроение.
думала, что только у меня плохое настроение, утром обзвонила знакомы у всех что-то "штормит".
Во-первых нужно разобраться с причиной. Одна причина у всех общая, как называет Натали и у ограниченных и неограниченных, т.е. политическая обстановка в стране, от этого зависит и обстановка на работе, нервозность в обществе и это как вирус друг другу передается.
Вспомните советский строй и то воодушевление с которым люди шли на парады, т.е. жили бедно, но весело. Ну вообщем и т..д. - в стране бардак -первая причина.
Вторая, резкие смены и колебания температурных режимов, очень отражаются на вегетативной нервной системе, которая и регулирует наше настроение.
Третье, наличие бело-серо-черных тонов также угнетающе действует на психику - для позитива нужен зеленый и голубой цвет.
Заедание стрессового состояния мороженным не лучший способ. Могу порекомендовать это физические нагрузки (конечно лучше всего басейн), подойдет и просто тренировочный зал. У меня сейчас многие знакомые (разных возрастов есть и те кому за 50) увлеклись танцами. Это хорошо забытое, но уже проверенное средство в 70-80 это называлось аэробикой, т.е.движения под музыку.
Ну вообщем вкратце - это основное, но в каждом отдельном случае нужны свои рецепты, а иногда и медицинская помощь (т.е антидепрессанты).

---------- Добавлено в 09:27 ---------- Предыдущее сообщение было написано в 09:25 ----------

Спортзал, "объясняешь" груше как она не права, а затем в сауну с пивком и не только...
поддерживаю
 

irene_vc

старший лейтенант
Регистрация
13 Дек 2008
Сообщения
592
Симпатии
56
#4
А у меня если плохое настроение - то, оно плохое и все..., ничего улучшить его не получается, просто надо переждать ...но, зато оно быстро проходит:)
 

Galina

генерал-лейтенант
Регистрация
12 Дек 2008
Сообщения
3,190
Симпатии
2,458
#5
А у меня если плохое настроение - то, оно плохое и все..., ничего улучшить его не получается, просто надо переждать ...но, зато оно быстро проходит:)
еще два совета, если приступ плохого настроения застал дома - примите ванну с аромодобавками, а после нее интенсивный душ (иногда его называют душ Шарко)
если прихватило на работе, запаситесь плеером и заготовьте любимые мелодии, наушники надели - минут 15 релакса и все как рукой снимет.
 

Tris

рядовой
Регистрация
5 Фев 2010
Сообщения
18
Симпатии
1
#6
Если настроение паршивее некуда я встречаюсь с хорошими друзьями, кофе-пиво в теплой компании помогают. Это если спасаться от хандры нужно срочно.
Если можно дотянуть до выходных - катание на лошадках в пригороде. Лошади такие позитивные животные! и собаки тоже...
А вот шоппинг наоборот угнетает - если настроение плохое я могу перемерять весь магазин, пока не станет дурно продавцу и мне - и все равно ничего не нравится:pardon:
 

irene_vc

старший лейтенант
Регистрация
13 Дек 2008
Сообщения
592
Симпатии
56
#7
запаситесь плеером и заготовьте любимые мелодии
кстати, да - музыка всегда благотворно на меня влияла...плюс еще какой-нибудь хороший фильм можна посмотреть
 

Gruzchik

генерал-лейтенант
Регистрация
4 Ноя 2008
Сообщения
4,442
Симпатии
13,579
#8
Чтобы не было плохого настроения, надо регулярно заниматься сексом! Нормализует количество гормонов в крови, даёт моральное и физическое удовольствие.:blush:
А если ещё при этом музыка подходящая...
 

irene_vc

старший лейтенант
Регистрация
13 Дек 2008
Сообщения
592
Симпатии
56
#9
Gruzchik, совет, конечно, то что надо, беспорно, НО.......................................:pardon:
 
Последнее редактирование:

Partyзанка

генерал-майор
Регистрация
30 Окт 2008
Сообщения
1,948
Симпатии
354
#10
А вот шоппинг наоборот угнетает - если настроение плохое я могу перемерять весь магазин, пока не станет дурно продавцу и мне - и все равно ничего не нравится:pardon:
А у меня и с хорошим настроением так))) поэтому по магазинам хожу очень редко :) (не говорю о походах за провиантом. это как раз постоянно)
 

Хадим

генерал-лейтенант
Регистрация
30 Окт 2008
Сообщения
4,431
Симпатии
4,473
#11
Чтобы не было плохого настроения, надо регулярно заниматься сексом!
Бывают моменты, когда и от секса настроение портится :pardon:

думала, что только у меня плохое настроение, утром обзвонила знакомы у всех что-то "штормит".
Во-первых нужно разобраться с причиной. Одна причина у всех общая, как называет Натали и у ограниченных и неограниченных, т.е. политическая обстановка в стране, от этого зависит и обстановка на работе, нервозность в обществе и это как вирус друг другу передается.
Вспомните( ( вспоминаю , и довольно часто :) ) советский строй и то воодушевление с которым люди шли на парады, т.е. жили бедно, но весело. Ну вообщем и т..д. - в стране бардак -первая причина.
Вторая, резкие смены и колебания температурных режимов, очень отражаются на вегетативной нервной системе, которая и регулирует наше настроение.( это точно . Никогда не жаловалась на здоровье - даже больничных не было - а тут начало прыгать давление)
Третье, наличие бело-серо-черных тонов также угнетающе действует на психику - для позитива нужен зеленый и голубой цвет (у меня сын при ремонте заказал сделать его комнату в голубых тонах ).
Заедание стрессового состояния мороженным не лучший способ. Могу порекомендовать это физические нагрузки (конечно лучше всего басейн)(( у нас в городе вода не во всех домах постоянно, а бассейн только по телевизору видим .Ну а физические нагрузки компенсируются дачей. Кстати , на даче вдоль забора вовсю цветут подснежники, и даже нарциссы вот-вот раскроются ), подойдет и просто тренировочный зал. У меня сейчас многие знакомые (разных возрастов есть и те кому за 50) увлеклись танцами. Это хорошо забытое, но уже проверенное средство в 70-80 это называлось аэробикой, т.е.движения под музыку.
Ну вообщем вкратце - это основное, но в каждом отдельном случае нужны свои рецепты, а иногда и медицинская помощь (т.е антидепрессанты) .
 

Gruzchik

генерал-лейтенант
Регистрация
4 Ноя 2008
Сообщения
4,442
Симпатии
13,579
#12
Gruzchik, совет, конечно, то что надо, беспорно, НО.......................................:pardon:
В этом деле не должно быть никаких "НО", за исключением пары дней в месяц!

---------- Добавлено в 11:57 ---------- Предыдущее сообщение было написано в 11:55 ----------

Бывают моменты, когда и от секса настроение портится
Тогда это исполнение обязанностей. И сексом назвать это трудно. Так отбывание...
 

Galina

генерал-лейтенант
Регистрация
12 Дек 2008
Сообщения
3,190
Симпатии
2,458
#13
Чтобы не было плохого настроения, надо регулярно заниматься сексом! Нормализует количество гормонов в крови, даёт моральное и физическое удовольствие.:blush:
А если ещё при этом музыка подходящая...
Американские психологи предлагают три способа снятия стресса:
алкоголь, наркотики и секс.
Я против первых двух т.к. это вызывает негативные последствия (например привыкание), секс если и вызовет привыкание - ничего страшного, но есть проблема, а если нет партнера? Хотя точку действительно секс урегулирует гармонный дисбаланс, которые негативно влияет на настроение.
Есть еще одни рекомендации, случайно наткнулась, посмотрите:
Как решить зимние проблемы? Для просмотра ссылки необходимо: Войти или Регистрация


Ну а физические нагрузки компенсируются дачей я это называю лопатотерапией, тоже хорошо помогает
 
Последнее редактирование:

Gruzchik

генерал-лейтенант
Регистрация
4 Ноя 2008
Сообщения
4,442
Симпатии
13,579
#14
Никто не застрахован от плохого настроения. Но именно физические нагрузки, прогулки на свежем воздухе, баня или сауна помогут организму справиться с нервным и эмоциональным перенапряжением.
 

irene_vc

старший лейтенант
Регистрация
13 Дек 2008
Сообщения
592
Симпатии
56
#15

Немесіда

генерал-майор
Регистрация
1 Фев 2010
Сообщения
1,505
Симпатии
173
#16
Gruzchik, совет, конечно, то что надо, беспорно, НО.......................................:pardon:
Пост на дворе:pardon::crazy::D

Для себя выход нахожу: тренажерка, баня, музыка, встречи с друзьями, просмотр отечественных кинокомедий, чтиво.
 

Natalinezh

генерал-майор
Регистрация
12 Дек 2008
Сообщения
2,305
Симпатии
734
#19
Чтобы не было плохого настроения, надо регулярно заниматься сексом! Нормализует количество гормонов в крови, даёт моральное и физическое удовольствие.:blush:
А если ещё при этом музыка подходящая...
Как говорили мои бывшие руководители:"Если на работе на вас напала хандра и вы никак не можете с ней справиться,то думайте о СЕКСЕ!"
Товарищи,безотказный вариант.
 

Galina

генерал-лейтенант
Регистрация
12 Дек 2008
Сообщения
3,190
Симпатии
2,458
#20
Как говорили мои бывшие руководители:"Если на работе на вас напала хандра и вы никак не можете с ней справиться,то думайте о СЕКСЕ!"
Товарищи,безотказный вариант.
а руководители не добавляли " о сексе... с руководителем":blush:,
тоже безотказный вариант создания благоприятного психологического климата в коллективе:D
 

Tris

рядовой
Регистрация
5 Фев 2010
Сообщения
18
Симпатии
1
#21
а руководители не добавляли " о сексе... с руководителем", тоже безотказный вариант создания благоприятного психологического климата в коллективе
о госспади... представила своего бывшего руководителя...
 

Samaya

генерал-майор
Регистрация
23 Июн 2009
Сообщения
1,580
Симпатии
479
#22
Перечитала тему, ничего себе подходящего не нашла. Настроение.... есть огромное желание или послать всех или стукнуть головой об стену. Сидит ревизия, думаю все понимают, что это такое. Вообще, у меня практически нет методов поднятия у себя плохого настроения, просто сжимаю зубы и утрясаю проблемы (если в них дело) или ложусь на диван (если домашние проблемы) и тупо смотрю в стену отключая мозг. Сейчас выпила кофе, вроде чуть полегчало.
 

Galina

генерал-лейтенант
Регистрация
12 Дек 2008
Сообщения
3,190
Симпатии
2,458
#23
Перечитала тему, ничего себе подходящего не нашла. Настроение.... есть огромное желание или послать всех или стукнуть головой об стену. Сидит ревизия, думаю все понимают, что это такое. Вообще, у меня практически нет методов поднятия у себя плохого настроения, просто сжимаю зубы и утрясаю проблемы (если в них дело) или ложусь на диван (если домашние проблемы) и тупо смотрю в стену отключая мозг. Сейчас выпила кофе, вроде чуть полегчало.
начнем с того, что у Вас не плохое настроение, а стресс (кофе немного расширило сосуды, стало легче, хорошо поможет Цитромон). Если он у Вас будет длиться такое состояние несколько дней, оно может перейти в состояние невроза - это уже пограничное состояние, т.е. мостик к болезням, сомотическим (гастриты, колиты, инсульты, инфаркты и т.д.) или психическим (психозы, истерии, шизофриния) и это уже так называемая "клиника".
Отключать мозг можно иначе, чем Вы описываете, купити книжечку авторов Маринина, Донцова и им подобных и отвлекитесь.
А еще я лично для вас порекомендую:

Для просмотра ссылки необходимо: Войти или Регистрация

помогает
 

Natalinezh

генерал-майор
Регистрация
12 Дек 2008
Сообщения
2,305
Симпатии
734
#24
а руководители не добавляли " о сексе... с руководителем":blush:,
тоже безотказный вариант создания благоприятного психологического климата в коллективе:D
А как же без них?Приходилось терпеть их страстные взгляды...:boredom::boredom::boredom:
Благо,теперь столько начальников и начальниц..И в основоном женщины!Аж скучно)))))
 

VV-nik

генерал-полковник
Регистрация
16 Ноя 2008
Сообщения
10,207
Симпатии
2,945
#26
тоже самое - ненавижу ходить по-магазинам....для меня это очень утомительно и занудно!
Эт потому что - с НАШЕЙ зарплатой ходите...
Ну вот попробуйте представить себя женой миллионера - думаю, шопинг бы вами по-другому воспринимался?
А вобще - это конечно, на любителя... Кто-то по ходу шопинга кайфует, планы выстраивает, моду себе присматривает, а кто-то - просто ругает цены и правительство...
Служивым разрешено не поститься.
Поправлю - ВОЕННЫМ...)))) Про милицанеров никто ничего не высказывал...)))

---------- Добавлено в 00:35 ---------- Предыдущее сообщение было написано в 00:32 ----------

Отключать мозг можно иначе, чем Вы описываете, купити книжечку авторов Маринина, Донцова и им подобных и отвлекитесь.
а кстати - ДА! +1!
мне недавно стресс преодолеть помогло сочинение (не падайте!) госпожи Робски...
 

Galina

генерал-лейтенант
Регистрация
12 Дек 2008
Сообщения
3,190
Симпатии
2,458
#27

Немесіда

генерал-майор
Регистрация
1 Фев 2010
Сообщения
1,505
Симпатии
173
#30
это о чем - просветите:hmmm:
Это легкое современное чтиво: рвение и стремления сегодняшней молодежи поймать олигарха любыми путями и способами, а потом желание вырваться из золотой клетки с максимальной выгодой для себя, как правило - пустое. Напоминает "творчество" С.Минаева: продажность, беспринципность, безответственность, разврат, разгул....
К вопросу о том, что молодежь ценит в 21 веке и какой является:nea:
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Сверху