Ученые выяснили, какой фрукт самый полезный

[pankrat12]

Яблоко содержит витамин С и антиоксиданты
Одним из самых полезных фруктов для человеческого организма является яблоко. Об этом заявили британские ученые.Как пишет fruit-inform.com, яблоко содержит витамин С, который укрепляет иммунную систему, и флавоноиды — антиоксиданты, снижающие риск сердечно-сосудистых заболеваний.Одновременно в одном среднем яблоке всего лишь 70-100 калорий, но оно может с успехом заменить шоколад или конфеты, а также удовлетворять потребности нашего организма в сахаре.Содержится в яблоках и значительное количество фенолов, которые действуют для контроля холестерина – сокращают количество «плохого» холестерина и увеличивают «хорошего».Яблочный сок нейтрализует вредные бактерии в полости рта, которые разрушают зубную эмаль. Присутствие в яблоках фитонутриентов уменьшить риск возникновения нейродегенеративных заболеваний головного мозга, таких как болезнь Паркинсона и Альцгеймера.Ежедневное употребление 5 яблок способствует снижению уровня респираторных заболеваний, в том числе и такого страшного заболевания как астма.

http://www.segodnya.ua/life/health/Uchenye-vyyasnili-kakoy-frukt-samyy-poleznyy-442372.html

 

[Метис]

Самый полезный фрукт-это мясо. :blum:

 

[Gurk]

подтверждаю на 100% как только несварение или сильно в районе аппендикса болеть начинает съедаю яблоко и через 5 минут все в норме!!!

 

[Милиционер милиции]

Самый полезный фрукт-это мясо. :blum:

Жареное на открытом огне. Да под водочку...

 

[митрич]

подтверждаю на 100% как только несварение или сильно в районе аппендикса болеть начинает съедаю яблоко и через 5 минут все в норме!!!

Когда сильно болит в районе аппендикса, не яблоко надо есть о обратится к врачу. Потому что воспаление аппендикса может перейти перитонит -

О необходимости своевременного лечения еще в 1926 году высказался С. И. Спасокукоцкий: «При перитонитах операция в первые часы дает до 90 % выздоровлений, в первый день — 50 %, позже третьего дня — всего 10 %».