sherif0077
младший сержант
- Регистрация
- 27 Сен 2009
- Сообщения
- 26
- Reaction score
- 2
Всем доброго времени суток. Прошу прощения если мой вопрос будет не тактичен, прохожу комисию на службу в транспортную милицию, всё отлично осталось физо, подтянуться смогу столько сколько нужно челночный бег тоже на отлично а вот кросс 100 метров и километр проблемма . В чём проблема? Сам спортсмен КМС по рукопашному бою и в армии получил 3 разряд по гирям и начал заниматься штаногой и гирями мышцы полностью забил, бежать могу без проблем без задышки но скорость ненаберу) может кто подскажет есть какая то замена бегу? Например может кинуть гири или силовое упражнение? Ведь бежать могу но скорость ненаберу, документы есть паспорт спортсмена про разряд. Кто принимает физо кандидатов в транспортную милицию в Киеве? Прошу дать ответ в личку заранее благодарю!